社會科學及自然科學

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Music Therapy: Self-compassion
音樂治療與自我關顧

課程編號
251-710428-01
課程類型
兼讀制
開課日期
30/03/2025
時數
9 小時
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課程詳情

新課程
  • 上課日期

    逢星期日
  • 上課時間

    14:30 - 17:30
  • 上課地點

    尖沙咀東海教學中心
  • 節數

    3 講
  • 主講人

    鄧文彥先生,BSocSc; MMT, Registered Music Therapist
  • 課程程度

    短期
  • 學費

    HK$ 1,350.00
  • 教授語言

    粵語(輔以英語)
  • 課程查詢

    31117278 / 3111 7230

    3110 0611

  • 報名手續查詢

    2209 0290

課程簡介

音樂可以促進我們的身體和心靈健康,其果效更得到大量研究數據的支持。在課程中,導師會教授音樂治療中一些常用的方法,當中包括音樂漸進式肌肉放鬆及音樂靜觀,並會透過簡單的歌單設計、歌曲分享及即興音樂演奏等,讓學員了解如何將音樂治療簡易地融入我們日常生活中,幫助我們釋放壓力、舒緩緊張情緒、以及增加專注力。
- 音樂與情緒
- 音樂漸進式肌肉放鬆
- 音樂與靜觀
- 即興音樂放鬆法
- 音樂混合其他藝術媒介的應用

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