生、老、病、死是每個人的必經階段，肉體雖然會逐漸衰退，但心靈總能永保青春。香港中文大學專業進修學院（CUSCS）健康樂齡策劃證書課程王惠瑛校友（Yolanda）表示，逐漸衰老不代表只能等待終結來臨，也可以為自己、為他人繪出豐盛人生，讓生命再次展現色彩。

 

Yolanda任職小學輔導主任多年，逐漸邁向退休年齡，她決定轉爲兼職工作，騰出空餘時間做義工探訪長者，服務社會。她透過義工培訓約略認識長者所需的支援，但眼見親人已達暮齡之年， Yolanda想了解更多長者的身心需要，以便照顧身邊的長者，加上課程能申請持續進修基金，減低學費負擔，於是便報讀學院的「健康樂齡策劃證書」課程。

 

Yolanda不諱言課程令她大開眼界：「多年來一直服務青少年，從未了解長者相關領域，很有新鮮感。」課程由淺入深，導師包括醫生、物理治療師、社工等專業人士，講解專業詳細，内容豐富，除了介紹長者的常見病、身心特徵、人口老化的社會問題與對策外，還讓學員探討長者的心理需要，例如如何面對生死、如何以良好的心態面對人生最後階段等，令她大有得著。當中「衰老」的定義讓Yolanda最感深刻，她說：「衰老不一定隨年齡增長而發生，長者如能保持健康習慣便能減慢身體機能衰退；相反，即使自覺未到衰老年紀，不良習慣也可會讓人提前衰老。」

 

此外，課程提供的各種參觀活動和賽馬會流金匯為期五天的實習也令Yolanda獲益良多。她與同學不但認識和體驗各項服務及設施，更獲安排跟進個案，為長者進行簡單的健康分析，協助其改善生活習慣。她說：「有些設施和服務是以前從未接觸過的，無論是作爲服務者還是將來的使用者，都是一個新奇的體驗，了解更多不僅可以助人，也能自助。」

 

問及近況，Yolanda正策劃製作一本以長者為對象的繪本。原來報讀健康樂齡策劃證書課程前，Yolanda已修畢學院的「素描及繪畫文憑」課程，可見她對藝術甚感興趣。她在實習過程中接觸了一些患認知障礙的長者，有些長者總是記不住數字，她靈機一觸以鈔票來教長者認知數字，以圖形和顔色幫助他們聯想，這經驗令正修讀另一機構「繪本創作與文化文憑」的Yolanda萌生製作繪本的念頭。

 

她透露繪本名為「城城——我在九龍城的小故事」，内容講述一位爺爺與孫兒在九龍城的生活點滴，她說：「故事中的爺爺其實是我的家翁，我想把這本書送給他作生日禮物，也計劃送給長者中心，希望長者閲讀背景熟悉的故事時可以勾起一絲回憶。」

 

Yolanda笑說從繪畫、撰文、排版，以至安排印刷，均會一手一腳親自完成，貫注了諸多心血，這份作品將糅合不同課程的知識，可説是無心插柳。祝願Yolanda校友的繪本順利出版，讓長者早日閲讀這本真心實意的禮物。