中医药

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咏春拳基础班

课程编号
252-250365-02
课程类型
兼读制
开课日期
03/05/2025
时数
16 小 时
现正接受报名
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课程详情

  • 上课日期

    星期六
  • 上课时间

    14:30 - 16:30
  • 上课地点

    九龙弥敦道757号威明商业大厦4字楼A室咏春楼教练培训中心(太子站C1出口)
  • 节数

    8 讲
  • 主讲人

    梁沛忠先生 (咏春楼国术会总教练 / 课程顾问导师; 香港咏春体育会认可高级教练及中国武术协会武术段位第七段)
  • 课程程度

    短期
  • 学费

    $2,420
  • 教授语言

    粤语
  • 课程查询

  • 报名手续查询

    2209 0290

课程介绍

本课程理论和实践并重,从科学的角度,透过健康体适能及运动元素,深入浅出地去介绍咏春拳的奥秘,配以有系统及安全的练习,令普罗大众对中国传统武术精粹有更深的认识。课程内容包括咏春拳的心法、手法、基本拳腿、自卫技术和套路,亦将体适能的理念融入咏春拳中,使学员透过课堂理论及互动练习而认识到如何改善体质、心肺功能、协调能力及反应,并增强自卫能力,提升应变能力,亦能趁学习咏春拳而放松身心,消除压力。