社会科学及自然科学

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Music Therapy: Self-compassion
音乐治疗与自我关顾

课程编号
251-710428-01
课程类型
兼读制
开课日期
30/03/2025
时数
9 小时
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课程详情

新课程
  • 上课日期

    逢星期日
  • 上课时间

    14:30 - 17:30
  • 上课地点

    尖沙咀东海教学中心
  • 节数

    3 讲
  • 主讲人

    邓文彦先生,BSocSc; MMT, Registered Music Therapist
  • 课程程度

    短期
  • 学费

    HK$ 1,350.00
  • 教授语言

    粤语(辅以英语)
  • 课程查询

    31117278 / 3111 7230

    3110 0611

  • 报名手续查询

    2209 0290

课程简介

音乐可以促进我们的身体和心灵健康,其果效更得到大量研究数据的支持。在课程中,导师会教授音乐治疗中一些常用的方法,当中包括音乐渐进式肌肉放松及音乐静观,并会透过简单的歌单设计、歌曲分享及即兴音乐演奏等,让学员了解如何将音乐治疗简易地融入我们日常生活中,帮助我们释放压力、舒缓紧张情绪、以及增加专注力。

内容包括

- 音乐与情绪
- 音乐渐进式肌肉放松
- 音乐与静观
- 即兴音乐放松法
- 音乐混合其他艺术媒介的应用

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