医疗保健

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素食营养新资讯

课程编号
252-280140-01
课程类型
兼读制
开课日期
2025年05月07日
时数
8 小 时
现正接受报名
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课程详情

  • 上课日期

    星期三
  • 上课时间

    19:00 - 21:00
  • 上课地点

    中环教学中心
  • 节数

    4 讲
  • 主讲人

    注册营养师
  • 课程程度

    短期
  • 学费

    $1,550
  • 教授语言

    粤 语
  • 课程查询

  • 报名手续查询

    2209 0290

课程介绍

素食主义现时备受推崇,亦有大量有关素食营养的医学研究报告发布,但相关资讯往往各有说法、难辨对错。为加强大家对素食营养的正确认识,本课程将深入浅出地剖析权威性国际医学文献的内容,解说素食如何能提升健康及提供充足营养,甚至能预防及改善某些疾病。课程亦会探讨常见的素食谬误,例如素食缺乏蛋白质、「无啖好食 」等,纠正错误概念,提高正确「找素」意识,缔造健康饮食生活。

课程内容 :
第一讲 :基础营养学,素食营养饮食指标
第二讲 :解构绿色饮食窍门与好处
第三讲 :打破素食常见误解与忧虑的框框
第四讲 :编制营爆素食饮食规划