课程编号
251-710423-01
课程类型
兼读制
开课日期
03/05/2025
时数
15 小时
现正接受报名
现正接受报名
课程详情
-
上课日期
逢星期六
(3/5/25 及10/5/25上课) -
上课时间
09:30 - 12:30 & 13:30 - 18:00 -
上课地点
尖沙咀安年教学中心 -
节数
2 讲 (每讲7.5小时) -
主讲人
本院导师 -
课程程度
短期 -
学费
$1,950 -
教授语言
粤语（辅以英语） -
截止报名日期
2025年04月17日 -
课程查询
-
报名手续查询
课程简介
都市人每天的生活节奏急速紧张，近年有很多人对精神健康日益关注。此课程希望让学员认识如何协助他人处理精神状态的危机，同时也关注自己的需要，如何安稳身心。「精神健康急救」概念源自澳洲，主要提供有关心理健康危机处理知识，如日常遇上精神突发事故或正经历心理健康危机又尚未得到专业治疗时，若有受过「精神健康急救」训练人士在旁，可即时提供援助，纾缓当事人的情绪困扰。
此课程分为两个部份：
(1) 「精神健康急救」证书课程 (12小时) 完成课程及通过考核后，将会获发由香港心理卫生会签发之精神健康急救标准课程修业证书，证书永久有效。
(2) 正念茗茶(3小时) 学习如何平静内心，专注当下。透过培养正念和自我照顾的习惯来实现关心他人的同时，也关注自己的需要。
此课程分为两个部份：
(1) 「精神健康急救」证书课程 (12小时) 完成课程及通过考核后，将会获发由香港心理卫生会签发之精神健康急救标准课程修业证书，证书永久有效。
(2) 正念茗茶(3小时) 学习如何平静内心，专注当下。透过培养正念和自我照顾的习惯来实现关心他人的同时，也关注自己的需要。
内容包括
(1) 精神健康急救的概念及原则;
(2) 认识常见的精神健康问题，包括抑郁症、焦虑问题、重性精神病及物质滥用;
(3) 辨识精神健康危机的表征及处理危机的急救指引;
(4) 社区资源的简介及如何协助当事人寻求专业治疗服务及运用合适资源;
(5) 静观初体验。
课程费用已包每位学员「精神健康急救」课册及茶具一套。
(2) 认识常见的精神健康问题，包括抑郁症、焦虑问题、重性精神病及物质滥用;
(3) 辨识精神健康危机的表征及处理危机的急救指引;
(4) 社区资源的简介及如何协助当事人寻求专业治疗服务及运用合适资源;
(5) 静观初体验。
课程费用已包每位学员「精神健康急救」课册及茶具一套。