Healthcare

Enrol Now

自主學習系列:痛症自理 (一):上肢 (郵遞模式)
Self-Directed Learning Series: Self-Management of Pain (I): Upper Limb (Postal Mode)

課程編號
253-898502-01
課程類型
網上及遙距課程
開課日期
2025年09月29日
時數
10.00 小時
Enrol Now

課程詳情

  • 上課地點

    NIL
  • 節數

    0 講
  • 主講人

    本院導師
  • 課程程度

    短期
  • 學費

    HK$ 1,690.00
  • 截止報名日期

    2025年09月08日
  • 課程查詢

    2209 0226

    2603 6565

  • 報名手續查詢

    2209 0290

學習模式 ﹕ 遙距學習

本課程並無實時授課,學員主要閱讀文字教材,遙距學習。

學習教材包括 ﹕ 「課程指引 」、 「課程筆記 」、 「課程習作 」及 「修讀時間表 」。
痛,與生老病死一樣,是在我們每一個人的人生中,必會遇到的一樣東西。疼痛感覺對身體而言是一個自我保護機制,但當疼痛在沒有危險的情況下出現,特別是長期出現,會令人相當苦惱。

有研究顯示,本港最少有一成,即大約七十多萬的市民長期忍受着不同程度疼痛的煎熬。有見及此,我們若能及早預防或治理痛症,對於自身及社會的影響能起相當重要的作用。
1. 疼痛簡介
2. 痛症影響及惡性循環
3. 痛症的分類
4. 痛症治療
5. 常見上肢痛症之處理及預防
- 肩周炎
- 手肘痛 (網球肘、哥爾夫球肘)
- 腕管綜合症
- 拇指腱鞘炎
- 板機指
6. 總結
約 10 星期