(新聞發布於2018年3月9日)

香港中文大學專業進修學院舉辦｢健康360 講座及工作坊｣
推廣健康養生文化

 

香港中文大學專業進修學院「健康360 講座及工作坊」已於星期六（3月3日）於中環教學中心圓滿結束。當日舉行了一連串以健康為主題的活動，涵蓋運動、飲食、中醫養生等層面，向參加者推廣健康養生的資訊，同時為有意進修人士提供相關課程的資料。

 

當日學院邀請了多名專業人士主持講座及工作坊，包括中文大學註冊物理治療師杜佩雯女士、註冊營養師陳育明先生、中醫師及資深氣功導師呂廣林先生、註冊中醫師佘曉怡女士、註冊社工黃寶如女士，以及高級體適能教練莊英強先生。

 

杜佩雯女士以「愉快生活之運動常伴你」為題，講解不同肌骨病痛的成因，並教授有助改善痛症問題的伸展運動；陳育明先生於「飽和脂肪與心臟」講座，分享常見心臟疾病及營養飲食管理的基本知識，並即場示範製作健康美食，令參加者大快朵頤；呂廣林先生及佘曉怡女士分別於「 氣功初體驗」及工作坊「春三月 ‧ 養生保健」講座推廣中醫養生概念，提升參加者對「氣功養生」及「保健食療」的認識及興趣。由黃寶如女士與莊英強先生主持的「健康樂齡策劃證書課程」準備工作坊，則為有志為自己或他人策劃健康樂齡生活人士介紹有關課程的資料。

 

此外，活動現場更設有營養小食資訊、花茶贈飲，以及日常涼茶問答遊戲予大眾市民參與，藉此宣揚健康生活資訊。

 

學院設有一系列醫療及個人保健課程，包括即將開課的「健康樂齡策劃證書課程」。有意進修人士可親臨教學中心或登入www.cuscs.hk/health查閱有關資料。

 

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香港中文大學專業進修學院成立於1965年，秉承服務社會、提供優質持續專業教育的使命，舉辦多元化的短期、證書與文憑課程，以配合香港的發展步伐及不同行業人士的進修需求。學院於2018年1月至6月開辦逾680項短期、文憑及證書，以及網上及遙距課程，內容全面，涵蓋藝術、音樂及人文學科、商業及管理、資訊科技、語文及翻譯、社會科學及教育，以及中醫藥及醫療保健六大範疇，配合進修人士個人及專業發展的需要。學院的《2018年1月至6月課程手冊》已經出版，有意進修人士可親臨教學中心索取，或登入學院網站www.cuscs.hk查閱最新課程資訊。

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